Var rädd om kottarna!

Valborgsmässoafton är kottarnas farligaste dag på hela året och Naturskyddsföreningen uppmanar alla glada Valborgsfirare att tänka lite extra på igelkottarna innan man sätter eld på majbrasan. Lyfta lite på riset och se att det inte krupit in någon taggig lite varelse därunder.

Jag har 3 stycken kottar lufsandes runt i trädgården för tillfället, de snorklar, fräser och stoppar ner halva ansiktet i jorden i jakt på någon godsak.

Hårtvål från när och fjärran

Hade länge varit nyfiken på att prova aleppotvål, tvål från Syrien gjord på olivolja och lagerbärsolja. Har hört så mycket olika åsikter om denna tvål. Många tar den till himlen eftersom det är den enda tvål de kan använda pga eksem och väldigt torr hud, andra tycker att den är väldigt bra som hårtvål. När jag hörde ordet hårtvål tänkte jag att det här är absolut något för mig och stegade så lyckligt in i duschen med en aleppotvål i högsta hugg.
Men efter några tvättar känner jag att detta är inget för mitt hår. Håret känns nästan smutsigare efter tvätten än innan och dessutom tycker jag att de Aleppotvålarna som jag sniffat på luktar lite underligt.

Är man sugen på att testa Aleppotvål (du kanske tillhör de som kommer att dyrka denna tvål) finns den bl a på butiken Baron Hammam på Sofiagatan på Södermalm som även har en webshop. Vid mitt sista besök i Stockholm hade jag tänkt att jag skulle shoppa loss bland alla tvålar i denna lilla butik, men jag kom inte längre än så här.....................

..............de hade stängt på förmiddagen. Så jag fick stå utanför med näsan tryckt mot rutan och fönstershoppa i stället. 

Som med allt nytt var det spännande att prova på Aleppotvål, men tyvärr var den inget för mitt hår. Däremot hittade jag på en marknad i höstas en hårtvål från Min Kräm en mindre tillverkare av tvål och krämer från Finja. Självklart var jag tvungen att köpa med ett par tvålar hem och deras hårtvål är numera min favorit. Dessutom är det ju trevligt att använda en hårtvål som kommer från när istället för fjärran. 

Springer man inte på dessa "krämare" på någon marknad kan man beställa 

produkter fraktfritt från deras webbshop. 

Valnöten har grott!

Tänk att en liten grodd kan få en att nästan hoppa jämfota av lycka!

I höstas fick jag en hel påse full med valnötter från ett träd i Blekinge. Satt och mumsade valnötter som värsta ekorren i flera dagar, ljuvligt goda. 3 stycken nötter tryckte jag ner i jorden i en kruka som under vintern har stått i en halvmörk källare. Och nu har en grodd stuckit upp!!!!!!!!! 

Nu ska jag bara se till att denna lilla varelse växer till sig och trivs. Men bara att se den här lilla knoppen ger värsta lyckoruset.

Valnötsgrodd .........bästa vårpresenten.

Barn och ekologiskt

Var nyligen hemma hos goda vänner, ett par i 20-års åldern, för "inspektion" av deras ganska så nyfödda charmtroll. När vi satt där och gullade med det lilla underverk började diskutionen gå runt snabbmat. Föräldrarna sa väldigt bestämt att de aldrig ska ta sitt barn till McDonalds eftersom de tycker maten är "ohälsosam skitmat" (där har de ju en poäng). När vi ändå var inne på temat kläckte jag (så klart ) ur mig att de ju även bör undvika besprutad mat och välja ekologiskt till den nya familjemedlemmen.
Döm om min förvåning när jag fick till svar att "Nä det där bryr vi oss inte om".....

Dessa vänner är inte föräldrar som tycker ekologiskt är för dyrt eller bor på en plats där det inte finns mycket tillgång till ekologiskt. Nej, de ansåg helt enkelt att ekologiskt är något som andra kan syssla med.
Funderingar runt detta: Är det här ett "specialfall" av helt ovetandes föräldrar eller är vi fortfarande så dåligt insatta i detta med livsmedel och bekämpningsmedel?

Hur som helst, det blev till att köra igång med en liten utläggning om varför eko och varför välja bort besprutat - inte minst när det handlar om barn.

Under barns utveckling kan bekämpningsmedel bl a påverka nervsystemet. Man befarar att en del kemiska insektsmedel kan öka risken för ADHD hos barn eftersom forskning har visat på att ADHD har varit vanligare hos de barn som hade högre halter av bekämpningsmedel i urinen. Enligt WHO misstänks en del kemikalier som används inom livsmedelsindustrin bidra till fetma, diabetes och cancer samt kunna bidra till störning av utvecklingen av barns nervsystem.

Men det handlar ju inte enbart om "våra" barn, även "andras" barn kan drabbas väldigt hårt av att vi väljer besprutad mat. Inte så lite av det som finns i matbutikerna kommer ju från länder där de inte alls har samma regler runt mat och pesticider som vi har här. Studier från Mexiko har visat att barn som bor nära kemikaliejordbruk drabbats av hjärnskador och har sämre motorik i jämförelse med barn som bor längre bort från odlingarna.

Bild från Mexikansk studie om kemikaliejordbrukets påverkan på barn.

Barnen som bodde nära kemikaliejordbruk hade svårt att rita streckgubbar (till höger). 

Även Livsmedelsverket menar att risken för att man ska bli sjuk på grund av bekämpningsmedel är liten, men att barn pga sin låga kroppsvikt kan ligga i riskzonen och kan få i sig för höga doser av pesticider genom maten. 

Stoftmoln från Sahara

Några gånger varje år, i regel i april-maj, händer det att det drar in stoftmoln över Spanien vilket leder till att det regnar sand över oss. Tidigare i veckan hade vi en av dessa dagar då precis allt var täck med ett lager jättefin sand. Denna gång var det högre mängder sand än normalt som hamnade i Katalonien och för att ge en idé om mängden sand det handlade om kan man jämföra med att det på ett område stort som en fotbollsplan kom mer än 30 kg sand.

Stoftmolnen kommer från Sahara och formas av ett fint sandpulver. På 5-7 km höjd rör de sig ofta mot Kanarieöarna, Iberiska halvön och Storbritannien, men även hela vägen till Amerika. Här under är en bild från NASA som visar hur ett stoftmoln drar sig mot Mexikanska Golfen.

Dessa stoftmolnen smutsar inte bara ner på ett helt otroligt sätt utan kan även innebära en hälsorisk. Förutom sand bär de även med sig bakterier, olika mineraler, rester av bekämpningsmedel och sporer. Personer med luftrörsproblem uppmanas ofta att hålla sig inomhus när ett stoftmoln är på gång. De påverkar även miljön och man tror att dessa moln på vissa platser är orsaken till att enorma mängder fisk dör varje år genom algblomning. 

Läste tidigare idag att rester av detta stoftmoln även har dragit in över södra Skandinavien från Storbritannien nu under helgen. Expressen har rubriker om att "Nu är blodregnet på väg in över Sverige". Man tror dock inte att molnet kommer märkas särskilt mycket eftersom det nu är så pass uttunnat. 

Tidigare ren bil som blev skandalöst smutsig på bara ett par timmar. 

Var försiktig med deodoranten!

Att välja ekologiska alternativ är inte särskilt svårt med det utbud av ekoprodukter som finns. Men något jag tycker är krångligt, och jag tror inte jag är ensam, är att hitta bra ekologiska deodoranter. De luktar gott och lovar väldigt mycket i sina beskrivningar men är ibland ganska så oeffektiva.
Så enkelt det var förut när man inte riktigt brydde sig om vad som fanns i produkterna utan bara köpte en deodorant utav "bra märke" som luktade gott.

Så varför ska man vara försiktig med vilken deodorant man använder?
Jo för att många deodoranter förutom parabener, triklosan och uttorkande alkohol även innehåller aluminiumklorid som är en förening mellan aluminium samt klor och misstänks kunna orsaka cancer.

LdB-deodorant som innehåller aluminiumklorid

Via deodoranter med aluminiumklorid får vi i oss stora mängder aluminium. En undersökning som gjordes på hudvävnad från kvinnor som genomgått mastektomi visade att de som använt antiperspirant, som innehåller aluminiumklorid, hade rester av detta i hudvävnaden. Koncentrationen av aluminiumklorid var högre i hudvävnaden runt armhålan. Med detta inte sagt att aluminiumklorid orsakar bröstcancer, men det visar ju utan tvekan på att den ackumuleras i hudvävnaden och inte försvinner när vi tvättar oss.

Många märken säljer kristalldeodorant av potassium alum som ett alternativ till vanlig deodorant. Det finns dock en del teorier om att kristalldeodoranten inte är helt fri från aluminium.

Kristalldeodorant och Urtekrams Nordic Birch

Nej det där med att hitta en bra ekodeodorant som man är riktigt nöjd med är som sagt inte helt enkelt. Men skam den som ger sig, det är bara att fortsätta att prova deos tills man hittar en som är bra. 

Mellan varven grejjar jag med hemmagjorda varianter. Har du aldrig provat på att göra deo själv så finns detta recept på ett enkelt stift innehållande kokosolja, majsena och bakpulver. Själv så föredrar jag flytande deodorant och just nu använder jag receptet nedan som fungerar hyfsat bra.

1 dl vatten blandas med 1 msk linfrö och värms i kastrull, det ska inte koka bara stå halv-varmt och dra några minuter innan det silas av. Blanda ner 1 msk bikarbonat och 3 droppar ricinolja och eventuellt några droppar eterisk olja. Ricinoljan kan man hoppa över, men den gör att deon blir oljigare och inte känns så uttorkande. Häll vätskan i en återanvänd rollonflaska och skaka före användning. Den är ganska så vattnig så man få vara lite försiktig vid användandet annars hamnar den på alla platser utan just i armhålorna.

Det går framåt på ekofronten!

Ja det gör det verkligen! Efterfrågan på ekoprodukter ökade ordentligt under 2013. Coop var den som ökade sin totala försäljning av ekovaror mest, med mer än 23%. Coop har ju onekligen ett brett urval av ekologiska varor med nästan 300 Änglamark-märkta produkter vilka alla även är märkta antingen med Krav, Ecolabel, Svanen eller Bra Miljöval. Har alltid varit lite av en ICA-nörd men det har blivit att jag handlar mer och mer på Coop.

Under 2014 års första två månader har åtgången på svenska ekogrönsaker varit så stor att det knappt inte finns morötter eller potatis kvar i handeln utan vi får vänta till nästa skörd. Nu ska även Lidl satsa mer på ekologiskt, en av de första i raden av ekosatsningar är att de under mars månad har börjat sälja ekomjölk av eget varumärke i sina butiker. Visst är det uppiggande med positiv ekoläsning! Att vi blir fler som väljer ekologiska varor och tjänster.

Choklad, vem älskar inte choklad?? Väck mig mitt i natten och fråga om jag vill ha choklad och jag far upp som en raket klarvaken i ett nafs. Ekologisk choklad har också dykt upp mer och mer och flera butiker säljer choklad av sina egna varumärken. Här är receptet på min favoritchokladmousse, med créme fraiche i, tyckte det lät mystiskt innan jag provat.

120 gr mörk choklad, 2 dl Vispgräde, 1 dl Crème fraiche.
Smält chokladen tillsammans med hälften av grädden. Vispa resten av grädden med crème fraichen till tjock konsistens. Vänd ner grädden/crème fraichen i chokladröran och häll upp i skålar. Låt stå i kylskåpet en stund.

Biologiska bekämpningsmedel

Får varje vecka ett mail av odlarna vi köper grönsaker av, i detta berättar de om vad de gör på sina odlingar. Internet har verkligen revolutionerat den ekologiska odlingen här, tidigare var det näst intill omöjligt att hitta ekologiska grönsaker. Vi brukade åka till Frankrike, några stenkast bort, för att där köpa Spanska grönsaker, helsnurrigt. Men via internet kan de småodlare som finns i trakten nu marknadsföra sina produkter direkt till konsumenterna.

I sista mailet skrev de lite om biologiska bekämpningsmedel, hade inte riktigt kläm på hur dessa fungerar så det var intressant läsning. Denna odlare var för några år sedan tvungen att sluta odla potatis pga en skalbagge som förstörde hela potatisskörda men även gav sig på auberginerna och tomaterna. Tack vare en ny produkt som kommit ut  bestående av "jästsvampar och bakterier" kan de nu hålla denna lilla bagge i schack. Så nu ligger de på knä igen och sätter potatis för glatta livet.

Det är inte bara vid Medelhavet som man har bekymmer med skadedjur på potatisodlingarna. Svensk konventionellt odlad potatis besprutas i snitt 7 gånger/sommar men kan vid mycket regn besprutas hela 12 gånger!!

Intresset för att använda biologiska bekämpningsmedel har ökat tack vare den ökade miljömedvetenheten.
Men ett av de första lyckade fallen av biologisk bekämpning utfördes faktiskt för mer än hundra år sedan i Kalifornien. En sköldlus hade på något sätt kommit från Australien till Kalifornien och orsakade stora skador på citrusträden. Vid undersökningar i Australien hittade man en nyckelpiga som gärna åt sköldlöss och importerade denna till Kalifornien.

De biologiska bekämpningsmedel som finns i Sverige måste vara godkända av Kemikalieinspektionen för att få säljas och användas. De spindeldjur, insekter eller nematoder som används för biologisk bekämpning måste vara naturligt förekommande i svensk miljö och får inte ha skadliga effekter på ekosystemet

Nyttodjur.se som säljer biologiskt växtskydd för hemträdgården har även information om de vanligaste skadedjuren. Via deras sajt förstod jag att det var Ullöss som jag hade på ett citrusträd jag planterade för några år sedan. Hela trädet var fullt med små ulliga, klibbiga insekter och en svart "sörja". Hade aldrig sett något liknande, provade med såpavatten men det var helt omöjligt att bli av med denna ohyra. Så till slut fick jag klippa ner det.

Fortfarande sticker det så tappert upp bland singelgruset och när man rör vid de små bladen luktar de ljuvligt av citrus. Nu när det är så pyttelitet har Ullössen inte något intresse i att husera på det.

 "Nyttodjur" in action.

Tvättnötsexplosion i tvättstugan!

Skrev för några dagar sedan om flytande tvättnötter, men det jag helt hade glömt bort då det gått ett tag sedan jag använde nötterna i flytande form sist är att de ska förvaras i kylskåpet!!! Men det blev jag ju påmind om i morse.

Stod halvsovandes framför tvättmaskinen med flaskan med tvättnötter i näven och undrade vad de var för små saker som flöt omkring i flaskan. Det fick jag ju förklarat för mig samtidigt som jag öppnade korken.Tvättnötterna hade jäst - ordentligt. Puff!!!!  Hade jag hetat Dynamitharry hade jag förmodligen skrikit. Vilken jävla smäll!!!!

Så glöm inte att ställa in flaskan/burkan i kylskåpet, så undviker du onödig hjärtklappning.

Att göra tvål

Det går framåt med min nyfunna hobby/passion, att göra tvål. De första tvålarna jag gjorde var enligt recept jag fann på Google. Men så hittade jag till SoapCalc ett verktyg som räknar ut hur mycket vatten respektive kaustiksoda man behöver och gör nu enligt egna tvålrecept vilket gör det hela ännu roligare och kreativt.

Jag vet inte om det är likadant i de övriga skandinaviska länderna men för att sälja sina tvålar i Sverige måste man registrera varje tvål hos Läkemedelsverket och årligen betala avgifter för tvålarna. Förmodligen är det detta som gör att det finns relativt få tvålmakare i Sverige, det kostar för mycket helt enkelt. Tvåleriet som tidigare hade mängder med tvålar i sin webbshop säljer nu enbart rak-, tvätt- och hundtvål, anledningen är att de inte har råd att betala Läkemedelsverkets höjda avgifter för varje tvål.

Funderar du på att göra tvål så sluta att fundera och börja tvåla! Det är inte alls så krångligt som det kan verka. Youtube är ett bra ställe att lära sig mycket om tvålmakeri, sök under soap making så poppar det upp hur mycket som helst. Ett enkelt nybörjarrecept på olivtvål finns annars här.

Har mycket att lära både gällande doft och utseende, men det går i alla fall åt rätt håll. Under vägen lär jag mig för varje tvål jag gör. Försökte använda rödbeta för att få en rödlila tvål, men lut gör rödbeta gul. Så gjorde jag en mimosatvål och hällde torkade blommor uppe på tvålen, jättevackert - tills dagen därpå då luten gjort de gula blommorna helt kolsvarta.

Tyvärr inget gott till kaffet, bara tvål. Färgsatt med kakao och gurkmeja. 

Apelsintvål med egengjord eterisk apelsinolja.

Första getmjölkstvålen

Saffranstvål som luktar som en nybakad lussekatt och getmjölkstvål 

med grön lera och vallmofrön.

Det rådde lite förvirring runt Castor oil som är en väl använd olja till tvål. Gjorde först en direktöversättning med lite spanska inblandad i översättningen, Castor betyder bäver på spanska. Men självklart skulle jag inte ha bäverolja till tvålen, utan ricinolja! Så iväg till apoteket för att fixa olja. 

Väl där kom expediten med en liten flaska på ynka 0,25 dl olja i. Nä sa jag, det där räcker inte på låååååååååånga vägar, jag måste ha mycket, mycket, MYCKET mer. Minst en liter!!!!!!! Jag stod verkligen på mig, 0,25 dl räcker absolut inte!!!!! Så expediten fick göra en specialbeställning till mig. 

På vägen ut stannade jag till i dörren och frågade vad man egentligen använde ricinolja till, jag menar varför en så "löjligt" liten flaska? Jo, sa expediten, det använder man när man är hård i magen, som laxermedel..................och där hade jag stått och gestikulerat om att jag behövde STOOOOOORA mängder ricinolja. 

Ja nu kunde jag ju köra ett skämt om att mina tvålar är perfekta för skitiga händer, fast det är ju lite på dagisnivå så jag hoppar nog över det skämtet.  

Svanen VS Bra Miljöval

Det finns numera en ganska lång rad med olika symboler för miljömärkning. Svanen, Bra miljöval, Krav, Ecolabel.... men för dagen tänkte jag reda ut skillnaden mellan Svanen och Bra Miljöval. Inte sällan har det hänt att jag stått och kliat mig i huvudet i affären och undrat vilken märkning jag ska välja.

Bra Miljöval är Naturskyddsföreningens egen märkning för att konsumenterna ska kunna välja de produkter som är minst skadliga för miljön. Mycket tack vare Bra Miljöval har den miljöfarliga tensiden LAS (Linjära AlkylbensenSulfonater) i princip försvunnit från de tvättmedel som säljs i Sverige. Detta är ett riktigt praktexempel på vikten av att vi väljer miljömärkt, genom att välja och stödja produkter med miljömärkning gör vi skillnad.

Bra Miljöval har inga kriterier för en produkts effektivitet, utan man fokuserar huvudsakligen på strikta hälso- och miljökrav och inte på kvalitetsaspekter.

Svanen är Nordens gemensamma miljömärkning och till skillnad från Bra Miljöval ställs även krav på kvalitet och funktion, att en produkt verkligen gör det den säger att den ska göra.

Har ofta hört sägas att Bra Miljöval skulle vara striktare än Svanen i sina krav. Men i det jag funnit att läsa om dessa två märken har jag inte hittat något som styrker detta påstående. Båda har en helhetssyn som omfattar miljöaspekter såsom användning av miljöfarliga och svårnedbrytbara kemikalier, utsläpp, avfallshantering och klimatpåverkan. Den största skillnaden verkar vara att Svanen har ett funktionskrav som Bra Miljöval inte har.

Så jag kan nog sluta riva mig i huvudet i butiken när jag står där och velar mellan Svanen eller Bra Miljöval, för sett ur ett miljöperspektiv verkar det inte spela så väldigt stor roll vilken jag väljer.

Internationella kvinnodagen

Idag är det väl fritt fram för lite "kvinnohumor"...........